TOP SẢN PHẨM
Cầu trượt đôi
| Loại vật liệu bền vững khi sử dụng ngoài trời. Khung được làm bằng thép hộp 20 x 40mm, xương bằng hộp 25 x 25mm, mặt sàn bằng composite sần, Bậc thang bằng sắt hộp 25 x 50mm, 20 x 20mm và ống fi 27mm. Thiết bị gồm có 01 cầu trượt 2 máng, bằng composite dày 5mm chiều cao thành máng trượt khoảng 150mm (lòng máng trượt kích thước khoảng 450mm). Một đầu máng đặt cao cách mặt đất khoảng 1500mm, có tay vịn tại khu vực xuất phát bằng ống 26mm và 21mm dày 1,4mm; đầu máng tiếp đất có đoạn giảm tốc độ trượt; mặt phẳng máng trượt tạo với mặt đất 1 góc tối đa 45 độ; kích thước cầu trượt: 1,150mmx2,250mm. Các chức năng gồm: có 01 cầu thang lên sàn để trượt bằng thép hộp 25mmx50mmx1,0mm. Khoảng cách giữa các bậc thang tối đa 200mm, chiều rộng của bề mặt cầu thang tối đa là 200mm. Đảm bảo an toàn, chắc chắn khi sử dụng. Kích thước tổng thể :D2600 x R1900 x C2200 (mm) Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Cầu thăng bằng ao động
| Kích thước tổng thể : D 2800 x R 900 x C 1800 (mm). Khung bằng thép chịu lực sơn tĩnh điện đường kính Φ90mm dày 1,4mm, tay vịn ĐK Φ34mm và 26mm dày 1,5mm màu sắc phù hợp với trẻ, mặt bậc dao động bằng nhựa composite dày 5mm, KT mặt bậc dao động 280mm x 2400mm. Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Nhà bóng
| Loại vật liệu bền vững khi sử dụng ngoài trời, chiều cao khoảng 3000mm, đường kính lòng nhà bóng khoảng 2400mm. Gồm 6 cạnh vỉ ghép lại. Khung chính bằng sắt ống fi 48mm, dày 1,2mm. Các vỉ cạnh bằng sắt V3, dày 2mm đan lưới sắt B40. Phía dưới sàn đỡ, khung bằng sắt hộp 20x40mm, dày 1,2mm. Bên trong có lắp 1 thang leo vào và 1 thang leo ra, thang đu, 01 máng trượt đơn, rổ ném bóng và 2500 bóng nhựa (Ø80-100mm), có mái che các múi bằng composite và lưới quây xung quanh. Đảm bảo an toàn, chắc chắn khi sử dụng. Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Cột ném bóng 3 cấp độ
| KT: Đường kính 1.0m, Cao 2.2m. 3 ống cong ném bóng 3 phía được sắp xếp theo các độ cao khác nhau phù hợp với các lứa tuổi của trẻ. Ống được làm bằng nhựa LDPE đúc liền khối. Cột trụ làm bằng ống thép Ø88.3 dày 1.4mm mạ kẽm sơn tĩnh điện ngoài trời. Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Nhà nấm cầu trượt
| Vật liệu: Khung làm bằng thép hộp 90x90mm dày 1,4mm, sơn tĩnh điện, nhà chòi và cầu trượt làm bằng nhựa HDPE cao cấp, đúc nguyên khối. Kích thước: D3500 x R1000 x C2500mm Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Bập bênh đòn đơn 02 con giống đôi
| Vật liệu: khung bằng thép, gồm 02 con giống hình con cá làm bằng nhựa, bền vững khi sử dụng ngoài trời, đòn bập bênh bằng sắt ống Φ 75mm dày 1,4mm lắp trên trụ có chiều cao cách mặt đất khoảng 300mm,02 chỗ ngồi, có tay vịn và kích thước phù hợp với lứa tuổi mẫu giáo được chia đều 2 bên. Đảm bảo an toàn, chắc chắn, chống lật ngang, lật dọc và chống kẹp chân khi sử dụng. Kích thước tổng thể khoảng: D2,0 x R0,4 x C0,6 m Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Bập bênh đòn đơn 04 chổ
| Vật liệu: khung bằng thép ống, lò xo chịu lực, mặt ghế nguyên khối bằng composite, bền vững khi sử dụng ngoài trời, có 04 chổ ngồi chia điều hai bên, Tay đòn đỡ sắt ống Φ 75mm dày 1,4mm lắp trên trụ có chiều cao cách mặt đất khoảng 300mm, hai đầu đòn bập bênh có đệm giảm chấn, mỗi bên 02 chỗ ngồi, có tay vịn và kích thước phù hợp với lứa tuổi mẫu giáo. Bập bênh nhún dùng 2 lò xo bằng thép chịu lực. Đảm bảo an toàn, chắc chắn, chống lật ngang, lật dọc và chống kẹp chân khi sử dụng.Kích thước tổng thể khoảng: D2500xR600xC500(mm) Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
thiết Bị lưu trữ PRN-1600B2
Thông số kỹ thuật
Độ phân giải: 8K (32MP)
Tốc độ khung hình: 30/60fps
Chuẩn nén: H.265/H.264
Tương thích camera IP 8K, 4K, 2K, 1080p, 720p,…
Các tính năng AI: phát hiện chuyển động, phát hiện khuôn mặt, phát hiện xâm nhập, nhận dạng biển số (LPR).
Giao thức hỗ trợ: ONVIF, RTSP, HTTP,…
Ổ cứng hỗ trợ: SATA 3.5″/2.5″
Kết nối mạng: RJ45 Gigabit Ethernet
Kết nối video: 16 cổng HDMI/VGA
Cổng âm thanh đầu ra
Cổng USB: 2 cổng USB 2.0
Cổng nguồn: DC 12V/5A
Trọng lượng: 2,5kg
THIẾT BỊ GIÁO DỤC
Bộ vận động đa năng
| Dài 6,2m, Rộng 5,0m, Cao 3,3m, Sàn nhà chòi KT 1.1mx1.1m dầy 1.5mm , cầu thang làm bằng tôn dày 1,5ly sơn sần tĩnh điện ngoài trời. Cột làm bằng ống thép #90 dày 1,4mm, lan can, vách sắt, tay vịn làm bằng ống 34,27,21 dày 1,4mm mạ kẽm sơn tĩnh điện. Các chi tiết nhựa nhập khẩu làm từ nhựa LDPE màu sắc tươi sáng, đa dạng. Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Tranh Một số loại virus
| Mô tả một số loại virus và cấu tạo của virus (phage T4, HIV, Corona) Tranh có kích thước (1020x720)mm, dung sai 10mm, in offset 4 màu trên giấy couche có định lượng 200g/m2, cán láng OPP mờ. + Sản phẩm được sản xuất bởi Nhà sản xuất hoặc đơn vị liên kết xuất bản có hệ thống quản lý đạt chứng nhận - ISO 9001:2015 - ISO 14001:2015 - ISO: 45001:2018 + Sản phẩm đã được cơ quan có thẩm quyền thẩm định nội dung và cấp giấy phép xuất bản theo quy định hiện hành. |
Bục đặt mẫu
| Chân sắt ống vuông 16ly dày 1.2ly, vuông 20ly dày 1.2ly được sơn tĩnh điện toàn bộ. điều chỉnh độ cao từ 800mm đến 1000mm và cố định bằng tay nắm; mặt bằng ván MDF dày 9mm kích thước 400x500mm không cong vênh, chịu được nước, an toàn trong sử dụng; - Kiểu dáng đơn giản, gọn, dễ di chuyển ở các vị trí khác nhau trong lớp học. |
tranh So sánh cấu trúc tế bào nhân sơ và tế bào nhân thực
| Vẽ song song 2 hình tế bào nhân sơ, nhân thực, chỉ ra các thành phần cấu trúc giống nhau và khác nhau. Tranh có kích thước (1020x720)mm, dung sai 10mm, in offset 4 màu trên giấy couche có định lượng 200g/m2, cán láng OPP mờ . + Sản phẩm được sản xuất bởi Nhà sản xuất hoặc đơn vị liên kết xuất bản có hệ thống quản lý đạt chứng nhận - ISO 9001:2015 - ISO 14001:2015 - ISO: 45001:2018 + Sản phẩm đã được cơ quan có thẩm quyền thẩm định nội dung và cấp giấy phép xuất bản theo quy định hiện hành. |
Bộ thiết bị dạy phép tính
| HS thực hành cộng, trừ trong phạm vi 10, cộng trừ (không nhớ) trong phạm vi 100-đối với lớp 1; Giúp HS thực hành cộng, trừ (có nhớ) trong phạm vi 20, cộng, trừ (không nhớ, có nhớ) trong phạm vi 1.000. Phép nhân, phép chia (bảng nhân 2,5, bảng chia 2,5); Giúp HS thực hành cộng, trừ (không và có nhớ) trong phạm vi 10.000/100.000, phép nhân, phép chia trong phạm vi 10.000/100.000 |
NỘI THẤT TRƯỜNG HỌC
Bàn ghế học sinh 2 chỗ ngồi không tựa
Kích thước: Bàn: 1000 x 400 x 450, Ghế cao: 260 Chiều cao từ
100-109Bàn: 1000 x 400 x 480, Ghế cao: 280 Chiều cao từ
110-119Bàn: 1000 x 400 x 510, Ghế cao: 300 Chiều cao từ
120-129Bàn: 1200 x 400 x 570, Ghế cao: 340 Chiều cao từ
130-144Bàn: 1200 x 400 x 630, Ghế cao: 370 Chiều cao từ
145-159Bàn: ...
Bàn học trẻ em hình chữ nhật
Bàn thí nghiệm hóa chân sắt
Bàn thí nghiệm hóa sinhKích thước: Dài 2400mm x Dộng 600mm xCao 750mmChất liệu;
Chân bằng nhựa đúc HDPE, Mặt bằng vật liệu Composite, ốp vách bàn bằng gỗ Melamin, MFC cốt xanh chống ẩm
Kiểu dáng: Bàn thí nghiệm Hóa 4 chỗ ngồi Mặt: Bằng vật liệu tổng hợp cao cấp phủ Composite dầy 20mm, cách điện,
chịu ăn mòn hóa chất, chịu nhiệt, chịu ẩm và chịu nước cao.Quây: Ván quây, yếm bằng gỗ MFC lõi xanh chịu nước, phủ melamin dày 18mm màu ghi sáng.-
Bàn có chậu rửa kích thước 300x300x300mm bằng composite màu trắng sứ không bán bẩn, chịu axit , kiềm, vòi nước innox,- Có bảng điện cung cấp nguồn từ tủ điều khiển trung tâmChân: Chân bàn và cạnh 2 hồi bàn bằng nhựa HPPE dày có độ bền cao mang thương hiệu thiết kế , cách điện, thẩm mỹ đẹp mà các công ty khác không thể có, an toàn tuyệt đối với điện vì không có bất cứ chi tiết nào bằng sắt.- Có chân tăng chỉnh độ cao bằng innox đế silicon giảm chấn.- Ván quây băng gỗ công nghiệp MFC lõi xanh phủ melamin màu ghi dày 18mm, chịu nước, nhiệt.- Bàn có bố trí 1 chậu rửa chịu axit kiềm.2 Bảng điện nguồn hai bên- Điều chỉnh dòng xoay chiều từ 0-30V,220V- Điều chỉnh dòng một chiều từ 0-30V,220V.Xuất xứ: Sản phẩm của thiết bị giáo dục Sản phẩm kèm hướng dẫn sử dụng, lắp đặt và bão dưỡng.
Bàn ghế học sinh 2 chỗ ngồi có tựa
Bàn học sinh 2 chỗ ngồi rời
Gỗ MDF phủ melamine màu vàng dày 18mm- Sắt vuông: 50 x 25, 25 x 25 và 20 x 20- Sơn tĩnh điện-
Xem bảng kích thước theo chiều cao của học sinh phía trên Kích thước:1000 x 400 x 260-
4501000 x 400 x 280-4801000 x 400 x 300-510 1200 x 400 x 340-
5701200 x 400 x 370-6301200 x 400 x 410-6901200 x 400 x...
Bàn học trẻ em hình tròn
Bàn học sinh 2 chỗ ngồi rời
'- Gỗ MDF phủ melamine màu vàng dày 18mm- Sắt vuông: 50 x 25, 25 x 25 và 20 x 20- Sơn tĩnh điện-
Xem bảng kích thước theo chiều cao của học sinh phía trênKích thước:1000 x 400 x
260-4501000 x 400 x 280-4801000 x 400 x 300-5101200 x 400 x
340-5701200 x 400 x 370-6301200 x 400 x 410-6901200 x 400 x...
SÁCH VỞ - VĂN PHÒNG PHẨM
“Máy photocopy kỹ thuật số đa chức năng Sharp BP-50M55 “
| Copy, In, Scan mạng màu Màn hình đa sắc, cảm ứng 10.1 inch Tốc độ in: 55 bản / phút (A4), 26 trang/phút (A3) Đảo bản gốc ADF: 100 tờ Khổ giấy: Max A3 – Min A6 Chuẩn kết nối: USB 2.0, USB 3.0, Netwwork Khả năng chưa giấy: 1 khay x 550 tờ và khay giấy tay 100 tờ, nâng cấp lên đến 6,300 tờ Bộ nhớ: 5GB, SSD 128GB Sao chụp liên tục: 9999 tờ Độ phân giải in: 600 x 600 dpi Tốc độ scan: 80 bản/ phút Bảo hành: 12 tháng |
Máy in HP LaserJet M107w (4ZB78A)
Bộ máy tính để bàn TG-11400
| Bo mạch chủ (Mainboard): Chipset Intel H510 Bộ vi xử lý (CPU) Intel® i5-11400 Bộ nhớ (RAM) DDR4 4GB Ổ cứng (SSD) SSD 256GB Màn hình (Monitor) LED 21.5″ Widescreen (Độ phân giải: 1920 x 1080 (Full HD), Cổng kết nối: VGA, HDMI; Màu hiển thị: 16.7M, Góc nhìn: 178°/178°) (đồng bộ thương hiệu) Thùng máy và nguồn (Case & PSU) mATX front USB & Audio With PSU 550W (đồng bộ thương hiệu) Chuột (Mouse) Optical Scroll (đồng bộ thương hiệu) Bàn phím (Keyboard) Standard (đồng bộ thương hiệu) Bảo hành: 24 tháng |
Máy in trắng đen EPSON EcoTank M15180
| Copy, In, Scan mạng màu Màn hình màu LCD 4.3 inch Tốc độ: Một mặt: 25 ảnh/phút Hai mặt: 16 ảnh/phút Đảo bản gốc ADF: 50 tờ Khay 1,2: 250 tờ Khay tay : 50 tờ Khay giấy ra 145 tờ Khổ giấy: A4, A5,A6, B6, DL Độ phân giải in: 4800 x 2400 dpi Giao tiếp: USB 2.0, Ethernet, Wifi Sao chụp liên tục: 999 bản Mức phóng to: 25 - 400%, chức năng AutoFit Tốc độ Scan (200 dpi): Đơn sắc: 5.0 giây/ A4: 26 ảnh/phút (một mặt); 11.5 ảnh/phút (hai mặt) Màu: 10 giây/ 9 ảnh/phút (một mặt); 6 ảnh/phút (hai mặt) Bảo hành: 12 tháng |
Bộ máy tính để bàn TG-G5905
| Bo mạch chủ (Mainboard): Chipset Intel H510 Bộ vi xử lý (CPU) Intel® G5905 Bộ nhớ (RAM) DDR4 4GB Ổ cứng (SSD) SSD 256GB Màn hình (Monitor) LED 21.5″ Widescreen (Độ phân giải: 1920 x 1080 (Full HD), Cổng kết nối: VGA, HDMI; Màu hiển thị: 16.7M, Góc nhìn: 178°/178°) (đồng bộ thương hiệu) Thùng máy và nguồn (Case & PSU) mATX front USB & Audio With PSU 550W (đồng bộ thương hiệu) Chuột (Mouse) Optical Scroll (đồng bộ thương hiệu) Bàn phím (Keyboard) Standard (đồng bộ thương hiệu) Bảo hành: 24 tháng |
Camera AI PNO-A9081RLP
PNO-A9081RLP/VAP mang đến độ phân giải hình ảnh lên tới 4K
• Độ nhạy sáng: [email protected] (Màu), 0Lux (B / W, IR LED bật)
• Ngày & đêm (ICR), WDR (120dB)
• Tầm xa hồng ngoại có thể xem: 30m (98,42ft)
• Chuẩn nén hình ảnh: H.265, H.264, codec MJPEG, WiseStreamⅡ
• Wisenet Road AI (ứng dụng đã được cài đặt sẵn)
- Hỗ trợ Nhận dạng Biển số phương tiện giao thông
- Hỗ trợ nhận diện hãng sản xuất/ loại phương tiện / nhận dạng màu sắc phương tiện
- Thông báo danh sách đen / trắng
- Tìm kiếm thông minh (LP / NP, Quốc gia, nhãn hiệu, kiểu máy, màu sắc)
Bộ máy tính để bàn TG-G6405
| Bo mạch chủ (Mainboard): Chipset Intel H510 Bộ vi xử lý (CPU) Intel® G6405 Bộ nhớ (RAM) DDR4 4GB Ổ cứng (SSD) SSD 256GB Màn hình (Monitor) LED 21.5″ Widescreen (Độ phân giải: 1920 x 1080 (Full HD), Cổng kết nối: VGA, HDMI; Màu hiển thị: 16.7M, Góc nhìn: 178°/178°) (đồng bộ thương hiệu) Thùng máy và nguồn (Case & PSU) mATX front USB & Audio With PSU 550W (đồng bộ thương hiệu) Chuột (Mouse) Optical Scroll (đồng bộ thương hiệu) Bàn phím (Keyboard) Standard (đồng bộ thương hiệu) Bảo hành: 24 tháng |
Camera giám sát an ninh tầm xa XNP-C6403R
• Tối đa. Độ phân giải 2MP
• Thu phóng 4,25~170mm(40x) (kỹ thuật số 32x, thu phóng tổng cộng 1280x)
• Ngày & Đêm (ICR), WDR cực đại, DIS (Cảm biến con quay hồi chuyển tích hợp)
• Phân tích thông minh, Theo dõi tự động đối tượng (Người/Phương tiện), Theo dõi khóa mục tiêu
• H.264, H.265, codec MJPEG, WiseStream II
• IP66, IK10, NEMA4X, NEMA-TS 2 (2.2.8, 2.2.9)
• Áp dụng thiết kế PTZ PLUS (Nhỏ gọn, Nhẹ hơn, Cáp đơn giản)
GIẢI PHÁP GIÁO DỤC
Video hoạt động phun trào của núi lửa. Cảnh quan vùng núi lửa.
Phim tài liệu thể hiện một số sự kiện quan trọng trong lịch sử Việt Nam từ tháng 9 năm 1945 đến tháng 12 năm 1946
| Bộ phim gồm 02 phim tài liệu thể hiện được một số sự kiện quan trọng trong lịch sử Việt Nam từ tháng 9 năm 1945 đến tháng 12 năm 1946: - 01 phim về cuộc đấu tranh chống “giặc đói, giặc dốt” và giặc ngoại xâm của nhân dân Việt Nam. - 01 phim về cuộc bầu cử Quốc hội khóa I của nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa. |
Hệ sinh thái rừng nhiệt đới
Ethylic alcohol 96o (C2H5OH)- 0,2 lít
| - Tất cả hoá chất được đựng trong lọ nhựa hoặc lọ thuỷ tinh có nắp kín đảm bảo an toàn với từng loại hoá chất. Trên mỗi lọ đều có tem nhãn được ghi đầy đủ các nội dung: tên thông dụng, công thức hoá học, trọng lượng hoặc thể tích, nồng độ, độ tinh khiết, hạn sử dụng, đơn vị cung cấp và các cảnh báo về bảo quản và an toàn. Nhãn đảm bảo không phai màu, mất chữ và bám chắc vào lọ trong quá trình vận chuyển và sử dụng. - Đối với các hoá chất độc như axit đậm đặc, brom... phải có cách thức đóng gói và bảo quản riêng. - Các lọ hoá chất được đóng gói trong các thùng có ngăn đựng đảm bảo an toàn khi vận chuyển và sử dụng. - Đóng gói phù hợp cho từng loại hóa chất cụ thể. |
TIN TỨC
28
Th8
🎉 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 02/9/2025 🎉
Hòa chung không khí tưng bừng chào mừng 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam (02/9/1945 – 02/9/2025), Thiết b...
29
Th7
Các thiết bị công nghệ hỗ trợ dạy học và giáo dục
Tại thời điểm hiện nay, với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ thông tin, các thiết bị công nghệ đang trở thành một phần quan trọ...
04
Th7
Thiết bị giáo dục Bình Định sẵn sàng cung ứng thiết bị vui chơi ngoài trời – Giao Nhanh, Lắp Nhanh
Thiết Bị Giáo Dục Bình Định – Chủ động nguồn hàng, sẵn sàng phục vụ mọi công trình
Với mong muốn mang đến sự thuận tiện và lựa ch...
01
Th7
Cung Cấp & Lắp Đặt Thiết Bị Vui Chơi Ngoài Trời Cho Trường Học
Thiết bị giáo dục Bình Định – Giải pháp sân chơi toàn diện cho các em học sinh
Với mong muốn mang đến cho các em học sinh một môi...
27
Th5
Những thiết bị, dụng cụ thể dục thể thao ngoài trời được yêu thích nhất hiện nay
Luyện tập thể dục thể thao là một trong những cách rèn luyện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng. Đồng thời, giữ dáng và giảm cân hiệu...
