TOP SẢN PHẨM
Cầu trượt đôi
| Loại vật liệu bền vững khi sử dụng ngoài trời. Khung được làm bằng thép hộp 20 x 40mm, xương bằng hộp 25 x 25mm, mặt sàn bằng composite sần, Bậc thang bằng sắt hộp 25 x 50mm, 20 x 20mm và ống fi 27mm. Thiết bị gồm có 01 cầu trượt 2 máng, bằng composite dày 5mm chiều cao thành máng trượt khoảng 150mm (lòng máng trượt kích thước khoảng 450mm). Một đầu máng đặt cao cách mặt đất khoảng 1500mm, có tay vịn tại khu vực xuất phát bằng ống 26mm và 21mm dày 1,4mm; đầu máng tiếp đất có đoạn giảm tốc độ trượt; mặt phẳng máng trượt tạo với mặt đất 1 góc tối đa 45 độ; kích thước cầu trượt: 1,150mmx2,250mm. Các chức năng gồm: có 01 cầu thang lên sàn để trượt bằng thép hộp 25mmx50mmx1,0mm. Khoảng cách giữa các bậc thang tối đa 200mm, chiều rộng của bề mặt cầu thang tối đa là 200mm. Đảm bảo an toàn, chắc chắn khi sử dụng. Kích thước tổng thể :D2600 x R1900 x C2200 (mm) Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Cầu thăng bằng ao động
| Kích thước tổng thể : D 2800 x R 900 x C 1800 (mm). Khung bằng thép chịu lực sơn tĩnh điện đường kính Φ90mm dày 1,4mm, tay vịn ĐK Φ34mm và 26mm dày 1,5mm màu sắc phù hợp với trẻ, mặt bậc dao động bằng nhựa composite dày 5mm, KT mặt bậc dao động 280mm x 2400mm. Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Nhà bóng
| Loại vật liệu bền vững khi sử dụng ngoài trời, chiều cao khoảng 3000mm, đường kính lòng nhà bóng khoảng 2400mm. Gồm 6 cạnh vỉ ghép lại. Khung chính bằng sắt ống fi 48mm, dày 1,2mm. Các vỉ cạnh bằng sắt V3, dày 2mm đan lưới sắt B40. Phía dưới sàn đỡ, khung bằng sắt hộp 20x40mm, dày 1,2mm. Bên trong có lắp 1 thang leo vào và 1 thang leo ra, thang đu, 01 máng trượt đơn, rổ ném bóng và 2500 bóng nhựa (Ø80-100mm), có mái che các múi bằng composite và lưới quây xung quanh. Đảm bảo an toàn, chắc chắn khi sử dụng. Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Cột ném bóng 3 cấp độ
| KT: Đường kính 1.0m, Cao 2.2m. 3 ống cong ném bóng 3 phía được sắp xếp theo các độ cao khác nhau phù hợp với các lứa tuổi của trẻ. Ống được làm bằng nhựa LDPE đúc liền khối. Cột trụ làm bằng ống thép Ø88.3 dày 1.4mm mạ kẽm sơn tĩnh điện ngoài trời. Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Nhà nấm cầu trượt
| Vật liệu: Khung làm bằng thép hộp 90x90mm dày 1,4mm, sơn tĩnh điện, nhà chòi và cầu trượt làm bằng nhựa HDPE cao cấp, đúc nguyên khối. Kích thước: D3500 x R1000 x C2500mm Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Bập bênh đòn đơn 02 con giống đôi
| Vật liệu: khung bằng thép, gồm 02 con giống hình con cá làm bằng nhựa, bền vững khi sử dụng ngoài trời, đòn bập bênh bằng sắt ống Φ 75mm dày 1,4mm lắp trên trụ có chiều cao cách mặt đất khoảng 300mm,02 chỗ ngồi, có tay vịn và kích thước phù hợp với lứa tuổi mẫu giáo được chia đều 2 bên. Đảm bảo an toàn, chắc chắn, chống lật ngang, lật dọc và chống kẹp chân khi sử dụng. Kích thước tổng thể khoảng: D2,0 x R0,4 x C0,6 m Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Bập bênh đòn đơn 04 chổ
| Vật liệu: khung bằng thép ống, lò xo chịu lực, mặt ghế nguyên khối bằng composite, bền vững khi sử dụng ngoài trời, có 04 chổ ngồi chia điều hai bên, Tay đòn đỡ sắt ống Φ 75mm dày 1,4mm lắp trên trụ có chiều cao cách mặt đất khoảng 300mm, hai đầu đòn bập bênh có đệm giảm chấn, mỗi bên 02 chỗ ngồi, có tay vịn và kích thước phù hợp với lứa tuổi mẫu giáo. Bập bênh nhún dùng 2 lò xo bằng thép chịu lực. Đảm bảo an toàn, chắc chắn, chống lật ngang, lật dọc và chống kẹp chân khi sử dụng.Kích thước tổng thể khoảng: D2500xR600xC500(mm) Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
thiết Bị lưu trữ PRN-1600B2
Thông số kỹ thuật
Độ phân giải: 8K (32MP)
Tốc độ khung hình: 30/60fps
Chuẩn nén: H.265/H.264
Tương thích camera IP 8K, 4K, 2K, 1080p, 720p,…
Các tính năng AI: phát hiện chuyển động, phát hiện khuôn mặt, phát hiện xâm nhập, nhận dạng biển số (LPR).
Giao thức hỗ trợ: ONVIF, RTSP, HTTP,…
Ổ cứng hỗ trợ: SATA 3.5″/2.5″
Kết nối mạng: RJ45 Gigabit Ethernet
Kết nối video: 16 cổng HDMI/VGA
Cổng âm thanh đầu ra
Cổng USB: 2 cổng USB 2.0
Cổng nguồn: DC 12V/5A
Trọng lượng: 2,5kg
THIẾT BỊ GIÁO DỤC
Bộ tranh về Sinh hoạt nền nếp
| Bộ tranh thực hành gồm 06 tờ, kích thước (148x210)mm, in offset 4 màu trên giấy couche có định lượng 200g/m2 , cán láng OPP mờ. Nội dung tranh thể hiện hành vi sinh hoạt nền nếp và chưa nền nếp: - Đặt báo thức, đi học đúng giờ. - Sắp xếp quần áo gọn gàng, sạch sẽ. - Sắp xếp sách vở, bàn học ngăn nắp. - Sách vở, bàn học không ngăn nắp. - Giữ gìn, bảo quản sách vở và đồ dùng học tập. - Trang phục gọn gàng phù hợp Sản phẩm được sản xuất theo hệ thống quản lý chất lượng đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO 14001:2015, ISO 45001:2018; và đã được cấp giấy phép xuất bản theo qui định hiện hành. |
Sơ đồ chu kì tế bào và nguyên phân
| Mô tả các giai đoạn của chu kì tế bào, mô tả sự biến đổi NST của các kỳ của quá trình nguyên phân. Tranh có kích thước (1020x720)mm, dung sai 10mm, in offset 4 màu trên giấy couche có định lượng 200g/m2, cán láng OPP mờ. + Sản phẩm được sản xuất bởi Nhà sản xuất hoặc đơn vị liên kết xuất bản có hệ thống quản lý đạt chứng nhận - ISO 9001:2015 - ISO 14001:2015 - ISO: 45001:2018. + Sản phẩm đã được cơ quan có thẩm quyền thẩm định nội dung và cấp giấy phép xuất bản theo quy định hiện hành. |
Bản đồ tự nhiên vùng Đồng bằng sông Cửu Long
| Bản đồ treo tường, thể hiện: - Địa hình, sông ngòi, các loại đất (đất phù sa ngọt, đất phèn, đất mặn, đất khác), khoáng sản, vườn quốc gia, bãi tắm, bãi cá, bãi tôm. - Đầy đủ ranh giới với các nước láng giềng, các vùng giáp ranh; vùng biển, đảo. - Bản đồ phụ: vị trí của vùng Đồng bằng sông Cửu Long trên lãnh thổ Việt Nam. Kích thước (720x1020)mm |
Bộ vận động đa năng số 3
| Dài 9.3m, Rộng 3.5m, Cao 4m, Sàn nhà chòi KT 1.1mx1.1m dầy 1.5mm , cầu thang làm bằng tôn dày 1,5ly sơn sần tĩnh điện ngoài trời. Cột làm bằng ống thép #88.3 dày 1,8mm, lan can, vách sắt, tay vịn làm bằng ống Ø32, Ø27 dày 1,2mm mạ kẽm sơn tĩnh điện. Các chi tiết nhựa mái, cầu trượt xoắn, cầu trượt đơn, đôi , cầu trượt ống đường kính ống 65cm, các vách trang trí làm từ nhựa LDPE màu sắc tươi sáng, đa dạng. Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Phim tài liệu thể hiện một số sự kiện quan trọng trong lịch sử Việt Nam từ tháng 9 năm 1945 đến tháng 12 năm 1946
| Bộ phim gồm 02 phim tài liệu thể hiện được một số sự kiện quan trọng trong lịch sử Việt Nam từ tháng 9 năm 1945 đến tháng 12 năm 1946: - 01 phim về cuộc đấu tranh chống “giặc đói, giặc dốt” và giặc ngoại xâm của nhân dân Việt Nam. - 01 phim về cuộc bầu cử Quốc hội khóa I của nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa. |
Bộ hóa chất làm tiêu bản NST, quan sát nguyên phân, giảm phân
| - Ethanol 96% (100ml) (TBDC) - Thuốc nhuộm Schiff (1 chai 100ml) - Acetic acid 5% (1 chai 100ml) - Hydrochloride acid HCl 1,5N (1 chai 50ml) - Thuốc nhuộm carmine acetic 2% (1 chai 100ml) - Thuốc nhuộm orcein acetic 2% (1 chai 100ml) - Natri metabisulphit 10% (1 chai 100ml) - Axit axetic 45% (1 chai 100ml) - 1 lọ chứa 10 cụm hoa hẹ được bảo quản trong dung dịch chuyên dụng để làm tiêu bản quan sát quá trình giảm phân (hạn sử dụng 2 năm). Tất cả hoá chất được đựng trong lọ nhựa chuyên dụng có nắp kín. Trên tem nhãn có đầy đủ nội dung: Tên thông dụng, công thức hoá học, trọng lượng hoặc thể tích, nồng độ hoặc độ tinh khiết, hạn sử dụng, đơn vị cung cấp và các cảnh báo về bảo quản và an toàn |
NỘI THẤT TRƯỜNG HỌC
Bàn học trẻ em hình vuông
Bàn ghế học sinh 2 chỗ ngồi không tựa
Bàn học sinh hai ghế rời gỗ cao su
Bàn học sinh hai ghế rời gỗ cao suKích thước bàn học sinh
hai ghế rời gỗ cao su phù hợp sẽ tùy thuộc vào chiều cao và độ tuổi của học sinh.
Dưới đây là bảng kích thước tham khảo:Chiều cao học sinh Kích thước bàn Kích thước ghế110 - 120 cm
Mặt bàn: 120 x 40 cm Chiều cao mặt ghế: 28 cm120 - 130 cm
Mặt b...
Bàn ghế học sinh 2 chỗ ngồi có tựa
Kích thước: Bàn: 1000 x 400 x 450, Ghế cao: 260 Chiều cao từ
100-109 Bàn: 1000 x 400 x 480, Ghế cao: 280 Chiều cao từ
110-119 Bàn: 1000 x 400 x 510, Ghế cao: 300 Chiều cao từ
120-129 Bàn: 1200 x 400 x 570, Ghế cao: 340 Chiều cao từ
130-144 Bàn: 1200 x 400 x 630, Ghế cao: 370 Chiều cao từ
145-159 Bàn: ......
Bàn ghế học sinh 2 chỗ ngồi không tựa
Kích thước: Bàn: 1000 x 400 x 450, Ghế cao: 260 Chiều cao từ
100-109Bàn: 1000 x 400 x 480, Ghế cao: 280 Chiều cao từ
110-119Bàn: 1000 x 400 x 510, Ghế cao: 300 Chiều cao từ
120-129Bàn: 1200 x 400 x 570, Ghế cao: 340 Chiều cao từ
130-144Bàn: 1200 x 400 x 630, Ghế cao: 370 Chiều cao từ
145-159Bàn: ...
Bàn thí nghiệm hóa chân sắt
Bàn thí nghiệm hóa sinhKích thước: Dài 2400mm x Dộng 600mm xCao 750mmChất liệu;
Chân bằng nhựa đúc HDPE, Mặt bằng vật liệu Composite, ốp vách bàn bằng gỗ Melamin, MFC cốt xanh chống ẩm
Kiểu dáng: Bàn thí nghiệm Hóa 4 chỗ ngồi Mặt: Bằng vật liệu tổng hợp cao cấp phủ Composite dầy 20mm, cách điện,
chịu ăn mòn hóa chất, chịu nhiệt, chịu ẩm và chịu nước cao.Quây: Ván quây, yếm bằng gỗ MFC lõi xanh chịu nước, phủ melamin dày 18mm màu ghi sáng.-
Bàn có chậu rửa kích thước 300x300x300mm bằng composite màu trắng sứ không bán bẩn, chịu axit , kiềm, vòi nước innox,- Có bảng điện cung cấp nguồn từ tủ điều khiển trung tâmChân: Chân bàn và cạnh 2 hồi bàn bằng nhựa HPPE dày có độ bền cao mang thương hiệu thiết kế , cách điện, thẩm mỹ đẹp mà các công ty khác không thể có, an toàn tuyệt đối với điện vì không có bất cứ chi tiết nào bằng sắt.- Có chân tăng chỉnh độ cao bằng innox đế silicon giảm chấn.- Ván quây băng gỗ công nghiệp MFC lõi xanh phủ melamin màu ghi dày 18mm, chịu nước, nhiệt.- Bàn có bố trí 1 chậu rửa chịu axit kiềm.2 Bảng điện nguồn hai bên- Điều chỉnh dòng xoay chiều từ 0-30V,220V- Điều chỉnh dòng một chiều từ 0-30V,220V.Xuất xứ: Sản phẩm của thiết bị giáo dục Sản phẩm kèm hướng dẫn sử dụng, lắp đặt và bão dưỡng.
Bàn ghế học sinh 2 chỗ ngồi có tựa
Bàn học trẻ em hình tròn
SÁCH VỞ - VĂN PHÒNG PHẨM
“Máy photocopy kỹ thuật số đa chức năng Sharp BP-20M28 “
| Copy, In, Scan mạng màu Màn hình hiển thị 5 line LCD Tốc độ in: 28 bản / phút Đảo bản gốc ADF: 100 tờ Khổ giấy: Max A3 – Min A6 Chuẩn kết nối: USB 2,0, Netwwork Khả năng chưa giấy: 1,100 tờ (2 khay x 500 tờ và khay giấy tay 100 tờ), nâng cấp lên đến 2,100 tờ. Bộ nhớ: 1GB Sao chụp liên tục: 999 tờ Độ phân giải in: 600 x 600 dpi Tốc độ scan: 37 bản/ phút Bảo hành: 12 tháng |
MÁY IN LBP 121DN (Duplex, Network)
| Loại máy: Máy in laser trắng đen Chức năng: In 2 mặt, in mạng lan Khổ giấy in: Tối đa A4 Tốc độ in: Tối đa 29 trang/phút (A4) Độ phân giải: Tối đa 2.400 x 600 dpi Bộ nhớ ram: 256MB Khay giấy: 150 tờ x 1 khay. Khay tay: 01 tờ Chuẩn kết nối: USB 2.0 Hi-Speed, ethernet 10/100 Chức năng đặc biệt: màn hình LCD 5 dòng, in 2 mặt tự động, in mạng lan, iin trực tiếp từ thiết bị di động (Android, iOS) Công suất khuyến nghị/tháng: 2.000 trang Kích thước: 356 x 283 x 213 mm Trọng lượng : 6.0 kg Mực in sử dụng: Cartridge 071 (khoảng 1.200 trang, độ phủ 5%) Bảo hành: 12 tháng |
“Máy photocopy kỹ thuật số đa chức năng Sharp BP-30M35 “
| Copy, In, Scan mạng màu Màn hình cảm ứng màu 7 inch Tốc độ in: 35 bản / phút Đảo bản gốc ADF: 100 tờ Khổ giấy: Max A3 – Min A6 Chuẩn kết nối: USB 2.0, Netwwork Khả năng chưa giấy: 1,100 tờ (2 khay x 500 tờ và khay giấy tay 100 tờ), nâng cấp lên đến 2,100 tờ. Bộ nhớ: 4GB, SSD 128GB Sao chụp liên tục: 9999 tờ Độ phân giải in: 600 x 600 dpi Tốc độ scan: 60 bản/ phút Bảo hành: 12 tháng |
Bộ máy tính để bàn TG-10400
| Bo mạch chủ (Mainboard): Chipset Intel H510 Bộ vi xử lý (CPU) Intel® i5-10400 Bộ nhớ (RAM) DDR4 4GB Ổ cứng (SSD) SSD 256GB Màn hình (Monitor) LED 21.5″ Widescreen (Độ phân giải: 1920 x 1080 (Full HD), Cổng kết nối: VGA, HDMI; Màu hiển thị: 16.7M, Góc nhìn: 178°/178°) (đồng bộ thương hiệu) Thùng máy và nguồn (Case & PSU) mATX front USB & Audio With PSU 550W (đồng bộ thương hiệu) Chuột (Mouse) Optical Scroll (đồng bộ thương hiệu) Bàn phím (Keyboard) Standard (đồng bộ thương hiệu) Bảo hành: 24 tháng |
“Máy photocopy kỹ thuật số đa chức năng Sharp BP-20M24 “
| Copy, In, Scan mạng màu Màn hình hiển thị 5 line LCD Tốc độ in: 24 bản / phút Đảo bản gốc ADF: 100 tờ Khổ giấy: Max A3 – Min A6 Chuẩn kết nối: USB 2,0, Netwwork Khả năng chưa giấy: 350 tờ (1 khay x 250 tờ và khay giấy tay 100 tờ), nâng cấp lên đến 1.850 tờ. Bộ nhớ: 1GB Sao chụp liên tục: 999 tờ Độ phân giải in: 600 x 600 dpi Tốc độ scan: 37 bản/ phút Bảo hành: 12 tháng |
Bộ máy tính để bàn TG-G6405
| Bo mạch chủ (Mainboard): Chipset Intel H510 Bộ vi xử lý (CPU) Intel® G6405 Bộ nhớ (RAM) DDR4 4GB Ổ cứng (SSD) SSD 256GB Màn hình (Monitor) LED 21.5″ Widescreen (Độ phân giải: 1920 x 1080 (Full HD), Cổng kết nối: VGA, HDMI; Màu hiển thị: 16.7M, Góc nhìn: 178°/178°) (đồng bộ thương hiệu) Thùng máy và nguồn (Case & PSU) mATX front USB & Audio With PSU 550W (đồng bộ thương hiệu) Chuột (Mouse) Optical Scroll (đồng bộ thương hiệu) Bàn phím (Keyboard) Standard (đồng bộ thương hiệu) Bảo hành: 24 tháng |
MÁY IN LBP 2900
GIẢI PHÁP GIÁO DỤC
Phim thể hiện một số cuộc khởi nghĩa tiêu biểu trong thời kỳ Bắc thuộc và về Chiến thắng Bạch Đằng năm 938.
| Các phim thể hiện diễn biến, tầm vóc, ý nghĩa của một số cuộc khởi nghĩa tiêu biểu trong thời kỳ Bắc thuộc và Chiến thắng Bạch Đằng năm 938. - Các đoạn phim ngắn thể hiện diễn biến cơ bản, tầm vóc, ý nghĩa của các cuộc khởi nghĩa tiêu biểu: Khởi nghĩa Hai Bà Trưng, Khởi nghĩa Bà Triệu; khởi nghĩa Lý Bí và nước Vạn Xuân, Khởi nghĩa Mai Thúc Loan, Khởi nghĩa Phùng Hưng; Họ Khúc và công cuộc vận động tự chủ. - Một phim ngắn thể hiện công cuộc vận động tự chủ của Dương Đình Nghệ, về Ngô Quyền và Chiến thắng Bạch Đằng năm 938. . |
Lược đồ thế giới thế kỉ XVIII
TIN TỨC
28
Th8
🎉 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 02/9/2025 🎉
Hòa chung không khí tưng bừng chào mừng 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam (02/9/1945 – 02/9/2025), Thiết b...
29
Th7
Các thiết bị công nghệ hỗ trợ dạy học và giáo dục
Tại thời điểm hiện nay, với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ thông tin, các thiết bị công nghệ đang trở thành một phần quan trọ...
04
Th7
Thiết bị giáo dục Bình Định sẵn sàng cung ứng thiết bị vui chơi ngoài trời – Giao Nhanh, Lắp Nhanh
Thiết Bị Giáo Dục Bình Định – Chủ động nguồn hàng, sẵn sàng phục vụ mọi công trình
Với mong muốn mang đến sự thuận tiện và lựa ch...
01
Th7
Cung Cấp & Lắp Đặt Thiết Bị Vui Chơi Ngoài Trời Cho Trường Học
Thiết bị giáo dục Bình Định – Giải pháp sân chơi toàn diện cho các em học sinh
Với mong muốn mang đến cho các em học sinh một môi...
27
Th5
Những thiết bị, dụng cụ thể dục thể thao ngoài trời được yêu thích nhất hiện nay
Luyện tập thể dục thể thao là một trong những cách rèn luyện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng. Đồng thời, giữ dáng và giảm cân hiệu...
