TOP SẢN PHẨM
Cầu trượt đôi
| Loại vật liệu bền vững khi sử dụng ngoài trời. Khung được làm bằng thép hộp 20 x 40mm, xương bằng hộp 25 x 25mm, mặt sàn bằng composite sần, Bậc thang bằng sắt hộp 25 x 50mm, 20 x 20mm và ống fi 27mm. Thiết bị gồm có 01 cầu trượt 2 máng, bằng composite dày 5mm chiều cao thành máng trượt khoảng 150mm (lòng máng trượt kích thước khoảng 450mm). Một đầu máng đặt cao cách mặt đất khoảng 1500mm, có tay vịn tại khu vực xuất phát bằng ống 26mm và 21mm dày 1,4mm; đầu máng tiếp đất có đoạn giảm tốc độ trượt; mặt phẳng máng trượt tạo với mặt đất 1 góc tối đa 45 độ; kích thước cầu trượt: 1,150mmx2,250mm. Các chức năng gồm: có 01 cầu thang lên sàn để trượt bằng thép hộp 25mmx50mmx1,0mm. Khoảng cách giữa các bậc thang tối đa 200mm, chiều rộng của bề mặt cầu thang tối đa là 200mm. Đảm bảo an toàn, chắc chắn khi sử dụng. Kích thước tổng thể :D2600 x R1900 x C2200 (mm) Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Cầu thăng bằng ao động
| Kích thước tổng thể : D 2800 x R 900 x C 1800 (mm). Khung bằng thép chịu lực sơn tĩnh điện đường kính Φ90mm dày 1,4mm, tay vịn ĐK Φ34mm và 26mm dày 1,5mm màu sắc phù hợp với trẻ, mặt bậc dao động bằng nhựa composite dày 5mm, KT mặt bậc dao động 280mm x 2400mm. Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Nhà bóng
| Loại vật liệu bền vững khi sử dụng ngoài trời, chiều cao khoảng 3000mm, đường kính lòng nhà bóng khoảng 2400mm. Gồm 6 cạnh vỉ ghép lại. Khung chính bằng sắt ống fi 48mm, dày 1,2mm. Các vỉ cạnh bằng sắt V3, dày 2mm đan lưới sắt B40. Phía dưới sàn đỡ, khung bằng sắt hộp 20x40mm, dày 1,2mm. Bên trong có lắp 1 thang leo vào và 1 thang leo ra, thang đu, 01 máng trượt đơn, rổ ném bóng và 2500 bóng nhựa (Ø80-100mm), có mái che các múi bằng composite và lưới quây xung quanh. Đảm bảo an toàn, chắc chắn khi sử dụng. Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Cột ném bóng 3 cấp độ
| KT: Đường kính 1.0m, Cao 2.2m. 3 ống cong ném bóng 3 phía được sắp xếp theo các độ cao khác nhau phù hợp với các lứa tuổi của trẻ. Ống được làm bằng nhựa LDPE đúc liền khối. Cột trụ làm bằng ống thép Ø88.3 dày 1.4mm mạ kẽm sơn tĩnh điện ngoài trời. Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Nhà nấm cầu trượt
| Vật liệu: Khung làm bằng thép hộp 90x90mm dày 1,4mm, sơn tĩnh điện, nhà chòi và cầu trượt làm bằng nhựa HDPE cao cấp, đúc nguyên khối. Kích thước: D3500 x R1000 x C2500mm Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Bập bênh đòn đơn 02 con giống đôi
| Vật liệu: khung bằng thép, gồm 02 con giống hình con cá làm bằng nhựa, bền vững khi sử dụng ngoài trời, đòn bập bênh bằng sắt ống Φ 75mm dày 1,4mm lắp trên trụ có chiều cao cách mặt đất khoảng 300mm,02 chỗ ngồi, có tay vịn và kích thước phù hợp với lứa tuổi mẫu giáo được chia đều 2 bên. Đảm bảo an toàn, chắc chắn, chống lật ngang, lật dọc và chống kẹp chân khi sử dụng. Kích thước tổng thể khoảng: D2,0 x R0,4 x C0,6 m Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
Bập bênh đòn đơn 04 chổ
| Vật liệu: khung bằng thép ống, lò xo chịu lực, mặt ghế nguyên khối bằng composite, bền vững khi sử dụng ngoài trời, có 04 chổ ngồi chia điều hai bên, Tay đòn đỡ sắt ống Φ 75mm dày 1,4mm lắp trên trụ có chiều cao cách mặt đất khoảng 300mm, hai đầu đòn bập bênh có đệm giảm chấn, mỗi bên 02 chỗ ngồi, có tay vịn và kích thước phù hợp với lứa tuổi mẫu giáo. Bập bênh nhún dùng 2 lò xo bằng thép chịu lực. Đảm bảo an toàn, chắc chắn, chống lật ngang, lật dọc và chống kẹp chân khi sử dụng.Kích thước tổng thể khoảng: D2500xR600xC500(mm) Sản phẩm được chứng nhận phù hợp với yêu cầu của tiêu chuẩn TCVN6238-1:2017, TCVN6238-3:2011, TCVN6238-4A:2020 về an toàn đồ chơi trẻ em. Nhà sản xuất có hệ thống quản lý chất lượng được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO9001:2015, ISO14001:2015 và ISO45001:2018. |
thiết Bị lưu trữ PRN-1600B2
Thông số kỹ thuật
Độ phân giải: 8K (32MP)
Tốc độ khung hình: 30/60fps
Chuẩn nén: H.265/H.264
Tương thích camera IP 8K, 4K, 2K, 1080p, 720p,…
Các tính năng AI: phát hiện chuyển động, phát hiện khuôn mặt, phát hiện xâm nhập, nhận dạng biển số (LPR).
Giao thức hỗ trợ: ONVIF, RTSP, HTTP,…
Ổ cứng hỗ trợ: SATA 3.5″/2.5″
Kết nối mạng: RJ45 Gigabit Ethernet
Kết nối video: 16 cổng HDMI/VGA
Cổng âm thanh đầu ra
Cổng USB: 2 cổng USB 2.0
Cổng nguồn: DC 12V/5A
Trọng lượng: 2,5kg
THIẾT BỊ GIÁO DỤC
Bục đặt mẫu
| Chân sắt ống vuông 16ly dày 1.2ly, vuông 20ly dày 1.2ly được sơn tĩnh điện toàn bộ. điều chỉnh độ cao từ 800mm đến 1000mm và cố định bằng tay nắm; mặt bằng ván MDF dày 9mm kích thước 400x500mm không cong vênh, chịu được nước, an toàn trong sử dụng; - Kiểu dáng đơn giản, gọn, dễ di chuyển ở các vị trí khác nhau trong lớp học. |
Recorder (Sáo)
Bộ thiết bị dạy học điện tử, mô phỏng môn Vật lí lớp 12
| Đáp ứng yêu cầu của Chương trình môn Vật lý lớp 12 cấp THPT (CTGDPT 2018), có hệ thống học liệu điện tử (mô phòng 3D, hình ảnh, sơ đồ, âm thanh, video, các câu hỏi, đề kiềm tra) đi kèm và được tổ chức, quản lý thành hệ thống thư viện điện tử, thuận lợi cho tra cứu và sử dụng. Bộ học liệu sử dụng được trên PC trong môi trường không kết nối internet. Phải đảm bảo tối thiểu các nhóm chức năng: - Nhóm chức năng hỗ trợ giảng dạy: soạn giáo án điện tử; hướng dẫn chuẩn bị bài giảng điện tử; học liệu điện tử (hình ảnh, sơ đồ, âm thanh, video); chỉnh sửa học liệu (cắt video); - Nhóm chức năng mô phỏng và tương tác 3D: Điều hướng thay đổi trực tiếp góc nhìn (xoay 360 độ, phóng to, thu nhỏ); quan sát và hiển thị thông tin cụ thể của các lớp khác nhau trong một mô hình, lựa chọn tách lớp một phần nội dung bất kỳ; tích hợp mô hình 3D vào bài giảng. Đảm bảo tối thiểu các mô hình: Hệ Mặt trời, các hiện tượng thiên văn quan sát được từ Trái Đất, cấu tạo của tụ điện, trường hấp dẫn, mạch điện đơn giãn có sử dụng thiết bị đầu ra, cấu trúc hạt nhân, quá trình chụp X quang. - Nhóm chức năng hỗ trợ công tác kiểm tra đánh giá: hướng dẫn, chuẩn bị các bài tập; đề kiểm tra. 'Khung bài giảng, tranh ảnh điện tử, video theo Danh mục thiết bị tối thiểu cấp Trung học phổ thông (Thông tư số 39/2021/TT-BGDĐT), chương trình GDPT 2018 và các bộ sách giáo khoa hiện hành, bao gồm: - 14 khung bài giảng minh họa theo 04 chủ đề của chương trình GDPT 2018, gồm: Vật lý nhiệt; Khí lý tưởng; Từ trường; Vật lý hạt nhân và phóng xạ. - 163 Tranh ảnh điện tử theo từng chủ đề, được quy định theo thông tư 39/2021/TT-BGDĐT và CT GDPT 2018, tiêu biểu bao gồm: Đo nhiệt độ cơ thể; Nhiệt kế thủy ngân; Chuyển động của các phân tử khí; Quỹ đạo chuyển động của phân tử khí theo mô hình Brown; Nam châm điện; La bàn; Từ trường Trái đất; Bom nguyên tử; Nhà máy điện hạt nhân; Uranium;... - 08 Video độ phân giải HD 1280x720; được quy định theo thông tư 39/2021/TT-BGDĐT và CT GDPT 2018; âm thanh rõ, hình ảnh đẹp, thuyết minh bằng tiếng Việt, thời lượng dưới 3 phút) theo CT GDPT 2018, tiêu biểu bao gồm: Lịch sử ra đời của một số loại thang đo nhiệt độ; Các nguyên tử, phân tử chuyển động như thế nào?; Một số thí nghiệm định tính về chất khí; Thí nghiệm định Luật Gay-Lussac; Hiện tượng cảm ứng điện từ và ứng dụng; Thí nghiệm tạo ra các đường sức từ; Bức xạ hạt nhân nguy hiểm như thế nào?; Ý nghĩa của công thức Einstein;.... - 11 Mô hình 3D được quy định theo thông tư 39/2021/TT-BGDĐT, bao gồm: Mô phỏng từ phổ, đường sức từ của nam châm; Mô phỏng từ trường Trái Đất; Mô hình phân tử Rutherford-Bohr;... - 04 bộ câu hỏi, bài tập theo từng chủ đề. - 02 bộ đề kiểm tra giữa kỳ. - 02 Bộ đề kiểm tra cuối kỳ. - Sản phẩm đã được đăng ký Xuất bản xuất bản phẩm điện tử; - Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn về hệ thống quản lý đạt chứng nhận ISO 9001: 2015, ISO 45001:2018 và ISO 14001: 2015 và ISO/IEC 27001: 2022; - Sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn Khoa học và Công nghệ, do cơ quan Nhà nước có thẩm quyền chứng nhận. |
Máy chiếu vật thể
Tranh một số dạng địa hình được tạo thành do nội lực và ngoại lực
| Nội dung tranh thể hiện các nội dung: - Một số dạng địa hình được tạo thành do nội lực như: núi, hẻm vực, thung lũng, núi lửa. - Một số dạng địa hình được tạo thành do ngoại lực như: bậc thềm sóng vỗ, cồn cát, bãi bồi, hang động. - Kích thước (1090x790)mm + Sản phẩm được sản xuất bởi Nhà sản xuất hoặc đơn vị liên kết xuất bản có hệ thống quản lý đạt chứng nhận - ISO 9001:2015 - ISO 14001:2015 - ISO: 45001:2018 + Sản phẩm đã được cơ quan có thẩm quyền thẩm định nội dung và cấp giấy phép xuất bản theo quy định hiện hành. |
Bộ sa bàn giáo dục giao thông
| Gồm: a) 01 sa bàn ngã tư đường phố (mô tả nút giao thông), có vạch chỉ dẫn đường dành cho người đi bộ; kích thước (420x420) mm; Có thể gấp gọn khi không sử dụng. b) 04 cột đèn tín hiệu giao thông; kích thước phù hợp với kích thước sa bàn; có thể cắm/đặt đúng tại các góc ngã tư trên sa bàn. c) Một số cột biển báo (Đường dành cho người đi bộ; nhường đường cho người đi bộ; cấm người đi bộ; cấm đi ngược chiều; giao nhau với đường sắt; đá lở); kích thước phù hợp với kích thước sa bàn; có thể cắm/đặt đúng tại các vị trí phù hợp trên sa bàn. d) Mô hình một số phương tiện giao thông (Ô tô 4 chỗ; xe buýt; xe tải; xe máy; xe đạp); kích thước phù hợp với kích thước sa bàn. Vật liệu: Bằng nhựa, gỗ (hoặc vật liệu có độ cứng tương đương), không cong vênh, chịu được nước, có màu tươi sáng, an toàn trong sử dụng. |
NỘI THẤT TRƯỜNG HỌC
Bàn thí nghiệm hóa chân nhựa
Bàn học sinh hai ghế rời gỗ cao su
Bàn ghế học sinh 2 chỗ ngồi không tựa
Kích thước: Bàn: 1000 x 400 x 450, Ghế cao: 260 Chiều cao từ
100-109Bàn: 1000 x 400 x 480, Ghế cao: 280 Chiều cao từ
110-119Bàn: 1000 x 400 x 510, Ghế cao: 300 Chiều cao từ
120-129Bàn: 1200 x 400 x 570, Ghế cao: 340 Chiều cao từ
130-144Bàn: 1200 x 400 x 630, Ghế cao: 370 Chiều cao từ
145-159Bàn: ...
Bàn ghế học sinh 2 chỗ ngồi có tựa
Bàn học trẻ em hình tròn
Ghế trẻ em nhựa đúc
Ghế giáo viên nhựa đúc
SÁCH VỞ - VĂN PHÒNG PHẨM
Camera AI PNO-A9081RLP
PNO-A9081RLP/VAP mang đến độ phân giải hình ảnh lên tới 4K
• Độ nhạy sáng: [email protected] (Màu), 0Lux (B / W, IR LED bật)
• Ngày & đêm (ICR), WDR (120dB)
• Tầm xa hồng ngoại có thể xem: 30m (98,42ft)
• Chuẩn nén hình ảnh: H.265, H.264, codec MJPEG, WiseStreamⅡ
• Wisenet Road AI (ứng dụng đã được cài đặt sẵn)
- Hỗ trợ Nhận dạng Biển số phương tiện giao thông
- Hỗ trợ nhận diện hãng sản xuất/ loại phương tiện / nhận dạng màu sắc phương tiện
- Thông báo danh sách đen / trắng
- Tìm kiếm thông minh (LP / NP, Quốc gia, nhãn hiệu, kiểu máy, màu sắc)
HP LaserJet Enterprise M706N (A3) ( Network )
“Máy photocopy kỹ thuật số đa chức năng Sharp BP-50M55 “
| Copy, In, Scan mạng màu Màn hình đa sắc, cảm ứng 10.1 inch Tốc độ in: 55 bản / phút (A4), 26 trang/phút (A3) Đảo bản gốc ADF: 100 tờ Khổ giấy: Max A3 – Min A6 Chuẩn kết nối: USB 2.0, USB 3.0, Netwwork Khả năng chưa giấy: 1 khay x 550 tờ và khay giấy tay 100 tờ, nâng cấp lên đến 6,300 tờ Bộ nhớ: 5GB, SSD 128GB Sao chụp liên tục: 9999 tờ Độ phân giải in: 600 x 600 dpi Tốc độ scan: 80 bản/ phút Bảo hành: 12 tháng |
Bộ máy tính để bàn TG-11400
| Bo mạch chủ (Mainboard): Chipset Intel H510 Bộ vi xử lý (CPU) Intel® i5-11400 Bộ nhớ (RAM) DDR4 4GB Ổ cứng (SSD) SSD 256GB Màn hình (Monitor) LED 21.5″ Widescreen (Độ phân giải: 1920 x 1080 (Full HD), Cổng kết nối: VGA, HDMI; Màu hiển thị: 16.7M, Góc nhìn: 178°/178°) (đồng bộ thương hiệu) Thùng máy và nguồn (Case & PSU) mATX front USB & Audio With PSU 550W (đồng bộ thương hiệu) Chuột (Mouse) Optical Scroll (đồng bộ thương hiệu) Bàn phím (Keyboard) Standard (đồng bộ thương hiệu) Bảo hành: 24 tháng |
Bộ máy tính để bàn TG-10400
| Bo mạch chủ (Mainboard): Chipset Intel H510 Bộ vi xử lý (CPU) Intel® i5-10400 Bộ nhớ (RAM) DDR4 4GB Ổ cứng (SSD) SSD 256GB Màn hình (Monitor) LED 21.5″ Widescreen (Độ phân giải: 1920 x 1080 (Full HD), Cổng kết nối: VGA, HDMI; Màu hiển thị: 16.7M, Góc nhìn: 178°/178°) (đồng bộ thương hiệu) Thùng máy và nguồn (Case & PSU) mATX front USB & Audio With PSU 550W (đồng bộ thương hiệu) Chuột (Mouse) Optical Scroll (đồng bộ thương hiệu) Bàn phím (Keyboard) Standard (đồng bộ thương hiệu) Bảo hành: 24 tháng |
MÁY IN LBP 121DN (Duplex, Network)
| Loại máy: Máy in laser trắng đen Chức năng: In 2 mặt, in mạng lan Khổ giấy in: Tối đa A4 Tốc độ in: Tối đa 29 trang/phút (A4) Độ phân giải: Tối đa 2.400 x 600 dpi Bộ nhớ ram: 256MB Khay giấy: 150 tờ x 1 khay. Khay tay: 01 tờ Chuẩn kết nối: USB 2.0 Hi-Speed, ethernet 10/100 Chức năng đặc biệt: màn hình LCD 5 dòng, in 2 mặt tự động, in mạng lan, iin trực tiếp từ thiết bị di động (Android, iOS) Công suất khuyến nghị/tháng: 2.000 trang Kích thước: 356 x 283 x 213 mm Trọng lượng : 6.0 kg Mực in sử dụng: Cartridge 071 (khoảng 1.200 trang, độ phủ 5%) Bảo hành: 12 tháng |
“Máy photocopy kỹ thuật số đa chức năng Sharp BP-20M24 “
| Copy, In, Scan mạng màu Màn hình hiển thị 5 line LCD Tốc độ in: 24 bản / phút Đảo bản gốc ADF: 100 tờ Khổ giấy: Max A3 – Min A6 Chuẩn kết nối: USB 2,0, Netwwork Khả năng chưa giấy: 350 tờ (1 khay x 250 tờ và khay giấy tay 100 tờ), nâng cấp lên đến 1.850 tờ. Bộ nhớ: 1GB Sao chụp liên tục: 999 tờ Độ phân giải in: 600 x 600 dpi Tốc độ scan: 37 bản/ phút Bảo hành: 12 tháng |
GIẢI PHÁP GIÁO DỤC
Bản đồ kinh tế vùng Đông Nam Bộ
| Bản đồ treo tường, thể hiện: - Các trung tâm công nghiệp (trong đó có các ngành công nghiệp); nơi phân bố vật nuôi (trâu, bò, lợn, gia cầm), cây trồng (cao su, cà phê, hồ tiêu, điều, thuốc lá, cây ăn quả); vùng rừng; vùng nông lâm kết hợp; vùng cây công nghiệp, vùng lúa/lợn/gia cầm, bãi cá, bãi tôm, bãi tắm, vườn quốc gia, sân bay, cảng, khu kinh tế cửa khẩu, các tuyến giao thông chính. - Đầy đủ ranh giới với các nước láng giềng, các vùng giáp ranh; vùng biển, đảo. - Bản đồ phụ: vị trí của vùng Đông Nam Bộ trên lãnh thổ Việt Nam. Kích thước (720x1020)mm |
Phim về đời sống cư dân, phong tục, văn hóa của các vương quốc cổ đại Champa và Phù Nam
Đài đĩa
Thống kê và Xác suất.
Bột sắt- 100g
| - Tất cả hoá chất được đựng trong lọ nhựa hoặc lọ thuỷ tinh có nắp kín đảm bảo an toàn với từng loại hoá chất. Trên mỗi lọ đều có tem nhãn được ghi đầy đủ các nội dung: tên thông dụng, công thức hoá học, trọng lượng hoặc thể tích, nồng độ, độ tinh khiết, hạn sử dụng, đơn vị cung cấp và các cảnh báo về bảo quản và an toàn. Nhãn đảm bảo không phai màu, mất chữ và bám chắc vào lọ trong quá trình vận chuyển và sử dụng. - Đối với các hoá chất độc như axit đậm đặc, brom... phải có cách thức đóng gói và bảo quản riêng. - Các lọ hoá chất được đóng gói trong các thùng có ngăn đựng đảm bảo an toàn khi vận chuyển và sử dụng. - Đóng gói phù hợp cho từng loại hóa chất cụ thể. |
TIN TỨC
28
Th8
🎉 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 02/9/2025 🎉
Hòa chung không khí tưng bừng chào mừng 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam (02/9/1945 – 02/9/2025), Thiết b...
29
Th7
Các thiết bị công nghệ hỗ trợ dạy học và giáo dục
Tại thời điểm hiện nay, với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ thông tin, các thiết bị công nghệ đang trở thành một phần quan trọ...
04
Th7
Thiết bị giáo dục Bình Định sẵn sàng cung ứng thiết bị vui chơi ngoài trời – Giao Nhanh, Lắp Nhanh
Thiết Bị Giáo Dục Bình Định – Chủ động nguồn hàng, sẵn sàng phục vụ mọi công trình
Với mong muốn mang đến sự thuận tiện và lựa ch...
01
Th7
Cung Cấp & Lắp Đặt Thiết Bị Vui Chơi Ngoài Trời Cho Trường Học
Thiết bị giáo dục Bình Định – Giải pháp sân chơi toàn diện cho các em học sinh
Với mong muốn mang đến cho các em học sinh một môi...
27
Th5
Những thiết bị, dụng cụ thể dục thể thao ngoài trời được yêu thích nhất hiện nay
Luyện tập thể dục thể thao là một trong những cách rèn luyện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng. Đồng thời, giữ dáng và giảm cân hiệu...
